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生活簡單就是幸福：讓煩惱斷捨離的五種練習
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商品訊息描述:
生命總是會以各種不同的型態展現，無論你願不願意去面對，該變的還是會變，只有人性不會改變。
對於那些不愉快的回憶，我們並不需要假裝什麼都沒發生，應設法讓自己從中獲得更多的成長跟智慧。唯有從苦難中熬過來，才會讓人更懂得珍惜現有的一切。
「想辦法讓自己過得幸福快樂」，是學會放下的第一門功課。
生命中有太多事情是我們無法掌握的，面對那些無能為力的命運，我們只能從內心去改變，讓自己學習承受、學著放下。
「執著」讓我們對於得不到的東西，始終念念不忘，它可能在無形中產生強大的破壞力，讓我們下錯誤的判斷，並引發嫉妒、怨恨、痛苦等負面情緒，還可能讓我們受到牽絆，變得窒礙難行。
本書試圖引導我們，把過去當成一場夢境，活在當下，用「想辦法讓自己幸福快樂」的心態來療傷止痛，讓自己過著更有意義的生活。
歡樂留不住，哀傷也會隨著時間而消失，我們能改變的只有現在和未來，這才是現實。一再地回憶，除了徒增感歎與悲傷之外，還會讓我們不斷地走回頭路，而作繭自縛。
本書特色
1.?一本教導您排除負面情緒，傳遞正向能量的心靈成長書。
2.?閱讀本書，將能讓您回歸到最原始的本心。透過簡單的五種心靈練習，將能讓你拋卻無謂的煩惱，邁向圓滿的人生。
3.?對於無力改變的命運，我們可以做好承受、放下的功課，
作者簡介
徐竹
淡江大學大傳系肄業。融合獅子座火爆、巨蟹母性、崇尚自由正義的天秤座，被生在苗栗小鎮的地球人。
興趣廣泛，喜歡園藝、舞蹈、素描、養寵物等等，也學過鋼琴、大提琴、油畫，其實她最喜歡的是藝術，也夢想成為雕塑、畫家，後來走上寫作這條路，也算藝術文化的一種。
原本沒有把寫作當成人生規劃的她，卻因新聞採訪工作的關係，而慢慢踏上專職作家的路，也算是一趟意外的旅程。而她「偉大的記者」之夢，只好暫擱一邊。
工作經歷非常豐富，曾端過盤子、賣過流行服飾、做過半寶石飾品設計，比較正常的職業則是兒童編劇、新聞性雜誌社會記者、BAZAAR雜誌採編、女性雜誌主編、動畫公司編劇等等，目前已出版過的書籍累積近百本，囊括愛情小說、小品、心理勵志以及少年小說、童話書等等。
得獎紀錄：「大墩文學獎」、「夢花文學獎」以及「好書大家讀」等。
商品訊息簡述:
作者： 徐竹
新功能介紹- 出版社：晶冠出版社
新功能介紹 - 出版日期：2013/02/20
- 語言：繁體中文
生活簡單就是幸福：讓煩惱斷捨離的五種練習
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▲安潔莉娜裘莉和布萊德彼特，昔日參與奧斯卡典禮恩愛合體畫面。（圖／東方IC）
時尚中心／專題報導
童話幻滅！好萊塢「布裘」夫妻檔驚傳離婚，安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）和「小布」布萊德彼特（Brad Pitt）恩愛超過10年，戲裡飆演技外，戲外出席各大頒獎典禮紅毯的時尚戰袍，也總是眾所矚目的收視焦點。
▲裘莉和小布因拍攝電影《史密斯任務》假戲真做，2014年結婚時，裘莉在婚禮上穿Atelier Versace特別訂製款婚紗。（圖／翻攝自www.mingxing.com、www.justjared.com）
來回顧這對原被各界視為「世紀佳偶」的兩人，2005年因為合作電影《史密斯任務》而擦出火花，公開戀情後經常大方攜手出席公開活動，親密互動甜蜜羨剎人。
▲裘莉懷孕時，很愛穿飄逸輕柔的Reem Acra禮服作為紅毯戰袍。（圖／東方IC）
2008年裘莉懷上龍鳳胎時，經常穿上許多經典的孕婦禮服，挺著大肚征戰各大影展，爾後懷孕裘莉也很愛穿飄逸輕柔剪裁的Reem Acra禮服作為紅毯戰袍，就算是孕婦也能穿出優雅美麗。
▲（上圖）裘莉霸氣露右腿的Atelier Versace黑色開衩禮服，至今仍讓人津津樂道；（下右圖）2013年裘莉進行乳房切除手術後現身首映會，YSL黑色禮服優雅大方。（圖／東方IC）
而最讓人印象深刻的紅毯造型，則是裘莉在2012奧斯卡紅毯上，穿著Atelier Versace黑色開衩禮服的霸氣美腿pose；還有2013年裘莉公布進行乳房切除手術後，首度與小布攜手現身電影首映，身上那件YSL的黑色禮服，依然美艷動人，猶記小布當天還發表了愛妻宣言，令人動容。
▲（上至下）2013年參與《末日之戰》柏林首映，裘莉身穿白禮服與小布「黑白配」恩愛亮相；Versace皮革禮服襯托裘莉「黑魔女」氣場，小布的GUCCI黑西裝俐落帥氣。（圖／東方IC）
2014年，電影《黑魔女：沉睡魔咒》在洛杉磯舉辦首映會，裘莉的Versace皮革禮服將豐胸柳腰淋漓盡致展現，小布也以GUCCI黑西裝帥氣現身。
▲（由上至下）2015年參加Wall Street Journal Innovator Awards，裘莉身穿TOM FORD黑色洋裝、出席電影《海邊》宣傳活動則分別穿著Luisa Beccaria水藍色洋裝及銀白Official Versace 高訂服。（圖／翻攝自www.dailymail.co.uk、東方IC）
2015年「布裘」還連袂出席了不少公開活動，其中包括了兩人主演的電影《海邊》洛城首映典禮，裘莉這身 Official Versace 高級訂製服氣場超強，耀眼水鑽光芒太美，精準剪裁也將裘莉好身材完美表現。
▲「布裘」1家8口幸福畫面超動人，如今佳偶變怨偶令人不勝唏噓。（圖／翻攝自VOGUE）
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